| 女生爱漂亮~”漂亮”光靠外在的保养是不够的,体内保养作得好,美丽的光芒才能由内而外散发出来~
(薄荷奇异果)
*材料:
奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶3片
*作法:
1.材料洗净,奇异果和苹果切块
2.薄荷叶放入果汁机中打碎,添加奇异果、苹果一起打成汁
3.搅拌均匀即可饮用
*效果:
奇异果的营养价值非常高,想要美白除皱纹的朋友可以多喝这道蔬果汁
(蜂蜜芦笋汁)
*材料:
绿芦笋、冰水2杯、蜂蜜适量、桂花酱适量
*作法:
1.将所有材料放入果汁机内,打匀至糊状,即可饮用
*功效:
含丰富维化命A与其它矿物质,能增强体力、活化新陈代谢功能。可以美化肌肤
(草莓牛奶)
*材料:
草莓适量、百香果1/2~1颗、鲜奶150cc 、蜂蜜
*作法:
1.草莓切块,百香果挖出果肉,所有材料放入调理机搅拌均匀
2.添加鲜奶和适量蜂蜜搅匀即可
*功效:
帮助肌肤代谢,预防肌肤粗糙
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