| 怎样改变脸色? (2004.06.16) |  发送给朋友 |
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| | 这可能是大多数东方女性的困扰.我觉得过了20岁,脸色越来越发黄.不像以前那样白里透红了,外国人见到我就问,是不是肝不好.其实身体也没有什么不舒服的地方,就是血色越来越少,开始发灰发黄.
看看自己的长辈,多数过了30就成了黄脸婆.可是那些明星,过了40依然白里透红.怎么保养的呢?
平时上学,不喜欢用粉,再说用粉,脸色看起来也不是那么正常.想问问各位高手,有没有什么面膜,或者食补的方法改变这种情况!也让咱有张白嫩的脸!
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| | 平常经常吃些补血补气的东西，
例如大枣，红豆，莲心，狗杞，猪肝
对脸色很有帮助噢，还有多喝水，多吃水果~~
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作者: apple008
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| | 不想靠化妆，就得靠调养。下面有一些针对不同情况改变脸色的中医食疗方法，可以参考以下：
1。色苍白型：
食疗方法：蜜汁花生枣
原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。
2。面容黑黯型：
食疗方法：栗子白菜煲
原理：面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
3。面容粗糙型：
食疗方法：笋烧海参
原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
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作者: 走吧来啦
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| | btw，东方人脸色本身就是黄色，想要彻底改变脸色，变成西方人那种白皮肤是很难做到的。
那些明星们除了平时保养，更多的时候也是靠化妆，不然皮肤不可能那么水灵光泽。
所以美眉们如果想要改变自己的脸色，记住一定不能太强求，不让弄得自己心情不好，那脸色就真的好不起来了。
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作者: 走吧来啦
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| | 皮肤保养工作亦是重要的关键之一.了解自己的肤质,选择适合的保养品,同时培养个人正确的皮肤保养程序.
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作者: huan7
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| | 其实我们的脸色挺好的啦,比一比在荷兰长大的那些华人,他们的脸色黄的跟油皮纸一样.多喝水,吃水果,脸色就好了啦.
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作者: marina1
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