| 虽然很多人都知道喝红塘水可以补血,但大多数人忽略了它的排毒功能.中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的营养成分：红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
在古代很多美女就是用红塘美容的.像我们这样在国外读书的女生很多都有贫血现象.我通常建议她们喝点红塘补血,既省钱见效又快,在我的带领之下很多同学都在喝红塘水,偶尔再用红塘水敷脸,现在大家的脸色好了很多,当然不是每个人都适合喝红塘水,所以大家要了解自己的身体找到适合自己的方法.还有我也建议大家适当的喝点四物汤,这可是女人的圣品.由于不同的人使用的剂量不同所以我不便贴出它的配方,我建议各位姐妹去中医院找老中医把脉并开出合适的剂量.
在这里我再教大家个治痛经的方法,红糖红豆汤,半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电饭锅煮熟后，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
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