| 游泳中抽筋的应急方法 (2002.09.06) |  发送给朋友 |
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| | ⑴ 停止游动，仰面浮在水面。
⑵ 拉伸抽筋的肌肉。腿部抽筋时，仰面浮在水面，伸直抽筋的肌肉，必要时用手拉
直。舒缓后，改用别种泳式游回。
⑶ 如果不得不仍用同一泳式时，就要提防再次抽筋。最好离开水面休息。
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| | 引用:
原文由 Saint 发表:
我认为最好的方法是找救护.
那时候那有时间找救护呀,还是自己知道的好.
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作者: 开心
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| | 所以说,女孩在们如果要去游泳的海最好是叫上我这个全能保镖 
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作者: Saint
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| | 引用:
原文由 Saint 发表:
所以说,女孩在们如果要去游泳的海最好是叫上我这个全能保镖
要是叫上你,我想还要叫上我才行.嘻喜
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作者: 开心
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| | 是啊是啊,不过我也经常邀全能女保镖一起去.我这种人一出们,就会有十七八个冲上来,不武装一下不行啊 
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作者: Saint
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| | 引用:
原文由 Saint 发表:
是啊是啊,不过我也经常邀全能女保镖一起去.我这种人一出们,就会有十七八个冲上来,不武装一下不行啊
我是但心,有你保镖更危险,哈哈.
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作者: 开心
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| | 是啊是啊 
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作者: Saint
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| | 引用:
原文由 Saint 发表:
是啊是啊
所气这么温和呀,呵呵,这样哪能当保镖呀,当保镖要凶点才行呀:)
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作者: 开心
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