| 痛风是怎样的一种病呢？
痛风是一种古老而又时尚的代谢性疾病。近代的研究结果表明，痛风是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，其代谢的产物是尿酸。尿酸量超过了肾脏排泄能力，便会形成尿酸盐结晶沉积于关节、骨、皮下软组织之中，刺激周围组织关节红肿热疼。由于嘌呤大量存在于动物的内脏、海鲜、牛羊肉等高蛋白饮食中，因此，痛风以往多发生在欧美等发达国家，近几年却在我国呈上升趋势。预计在今后的10年中，痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢性疾病。
痛风都有啥特点和症状呢？
痛风首次急性发作常在凌晨时分，多数病人足部第一跖趾关节莫名其妙的痛疼肿胀并逐渐加重，剧烈刀割样痛疼使病人从梦中醒来。48~72小时达到高峰。随着急性发作的次数增多，病人指掌关节、踝关节、膝关节均受损，导致痛风结节、痛风性肾病、尿路结石、痛风石，甚至关节变形残废。化验可见血尿酸和白细胞明显升高。好饮啤酒、喜吃海产品、动物内脏等是痛风发作的主要诱因，也有的是因为创伤、外科手术、服用药物或过度疲劳所致。但患有肾脏疾病、肥胖症、营养过剩、糖尿病、高血压或有痛风病家族史的病人更易患痛风病，30多岁以上的男性占了95%。
怎样有效治疗和预防痛风病的发生呢？
治疗痛风首先应找出引起尿酸升高的原因，在医师指导下服药，将血液中的尿酸浓度控制在正常水平，是痛风治疗成功的关键。临床上常见到部分患者长期服用一些止痛药，也不管是否对症盲目用药，出现副作用或并发症时则后悔晚矣。除了药物治疗，饮食控制简单易行，也是防治痛风的基本措施之一。基本原则是：控制嘌呤摄入量，不吃肝、肾、脑、心、肠等动物内脏，少吃海产品，多食碳水化合物，少吃油煎食物，禁酒，尤其是不喝啤酒，因为酒会促进体内嘌呤堆积。多饮水增加尿量，使尿酸顺利从肾脏排出。饮用适量的果汁、菜汁，也可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素，有助于改善痛风的症状。但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制。豆类制品则很少引起痛风发作，也可食用。对合并高血压病、心脏病、肾损害者还应限制盐的摄入。另外，还应避免某些药物、过度疲劳、精神紧张、关节局部损伤、创伤、外科手术、感染、受寒湿等诱发因素。
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