| 两个顶尖癌症研究小组31日报告说，过量的身体脂肪会增加人们患六种癌症的风险。
美国癌症研究协会和世界癌症基金会提出了10条抗癌建议，包括控制进食红肉和酒类，避免加工过的肉食，最重要的是，减去多余体重。
在此报告中，这两个组织呼吁民众“在正常体重范围内尽可能地瘦”，并避免成人期增加体重或腰围。报告称，增加的身体脂肪，尤其是腹部脂肪，会影响激素水平和生长因素，从而影响癌细胞的发展。并且，肥胖会使身体进入“低等慢性炎症状态”，使之更易发生癌症。
十年前，这两组织的报告仅指出了脂肪与子宫内膜癌的关系，现在，在他们花费5年时间研究了全世界7000多有关文献后发现，多余脂肪会增加食道癌，胰腺癌，结肠癌，直肠癌，子宫内膜癌，肾癌，在绝经妇女身上还会增加乳腺癌的几率。
这次报告中最惊人的发现是身体脂肪在其中的作用，所以癌症协会推荐的首要任务就集中在体重上。他们首先推荐两条控制体重法则：每天至少运动30分钟，尽量或彻底避免快餐，含糖汽水，低纤维高糖高脂的加工食品。
另外还要多吃水果蔬菜，限制红肉摄取，避免加工肉类，比如腌制，熏制，过咸和化学加工肉食如火腿，培根，热狗。酒精饮料也是唇，咽，喉，食道，结肠，肝部癌变的因素之一。报告推荐说，男性每天饮酒不要超过两杯，女性不要超过一杯。另外报告还推荐控制盐摄取量和多从食物中摄取维生素和矿物质。
美国癌症协会营养运动主任多尔说：“这次报告确认了他们的组织一直以来倡导的行为。体重，饮食习惯和运动对癌症有直接影响。改变生活方式十分重要。”
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